Flacidez Corporal, vamos mudar essa realidade?

Maria Sartori Rech - Massoterapeuta

Flacidez Corporal, vamos mudar essa realidade?

A flacidez, como já sabemos, é um acúmulo de pele em regiões do corpo que começam à perder a elasticidade!

Esse problema atinge com mais frequência as mulheres, devido alterações na produção de colágeno e elastina, causada pelas variações hormonais constantes.

Já sabe o que causa a flacidez? 

- O envelhecimento das fibras de colágeno e elastina, que sustentam a pele.

- Má alimentação.

- Excesso de exposição ao sol.

- Genética.

- Sedentarismo.

Confira!

Dicas valiosas para controlar esse problema:

- Alimentação saudável.

Rica em vitaminas C,E e A,que são fontes oxidantes e combatem os radicais livres.

- Evitar excesso de sol.

 Os raios ultra violeta em excesso podem destruir a estrutura da fibra provocando o envelhecimento precoce.

- Boa hidratação.

 A pele bem hidratada mantém a boa regeneração da fibra elástica, mantendo uma aparência saudável. 

- Exercício físico regularmente. 

Praticarmos exercícios com frequência, além de trabalhar a respiração, melhoramos a circulação sanguínea, isso garante que os nutrientes cheguem mais facilmente até as fibras, mantendo-as nutridas. 

- Massagem. 

A massagem além de relaxar a musculatura, tem o poder de combater a flacidez. Através de técnicas corretas, os movimentos diminuem a inflamação da camada de gordura e elimina toxinas do organismo.

- Drenagem Linfática.

Estimula o sistema linfático, diminui a retenção de líquidos e assim diminui o inchaço. 

- Modelagem Corporal.

Estimula a circulação sanguínea e tonifica a musculatura.

Atenção!

Os tratamentos se tornam eficazes quando são realizados com produtos de qualidade e profissionais capacitados. 

Ficou com alguma dúvida?

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30/07/2020, 10:07:36